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沈阳都市无痛人流医院

沈阳人流后要休息多长时间

发表于:2018-12-07 16:13

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人流后对很多女性来说,一定要注意多休息,做好人流后的护理工作,如果护理不当的话,会导致很多并发症。那一般来说人流后需要休息多长时间呢 ? 让沈阳都市妇科医院专家告诉你吧 。

人流后要休息多长时间 ?

一般都是半个月到一个月。

人流后一般需要休息半个月或一个月,但由于很多女性朋友还要工作,不可能休息那么长的时间,比较少也要休息三天,同时在人流半月内不要从事重体力劳动。

正常女性的生育能力也能很快恢复。在人流后第一个周期,83%的女性可恢复排卵。如果人流后避孕措施不当,短期内重复人流,不但是子宫再次受创,宫颈、宫腔及盆腔感染的风险增大,术后导致盆腔炎、宫腔宫颈粘连的发生率更高,这将影响以后的生育。

而一般在人流后的避孕措施中,短时间内没有要孩子打算的女性可考虑直接上避孕环外,口服避孕药可抑制卵巢排卵,改变子宫颈内分泌黏液,阻止精子与卵子结合成受精卵,以此来达到避孕的效果,停药后又可恢复生育能力,比较方便、有效。

人流后如何护理 ?

一、清洗外阴。人流后分泌物增多,阴道就成为细菌感染繁殖的温床,要注意保持外阴部的清洁卫生。

二、勤换内衣。要保持贴身衣物经常洗换,内裤要常洗常晒常换,注意勤换卫生巾,保持外阴的干爽洁净。

三、禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多,比较好采取淋浴的方式,做完手术后短时间内不要坐浴。

四、平和心态。人流后的女性心情都会非常低落,对失去的宝宝心存愧疚,对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的,不论是对你自己的身体,还是对整个家庭的和谐,都是有所帮助的。

五、加强营养,尤其需要补铁。人流后也应重视饮食的补给,有利于身体的快速恢复。因为人流或多或少地失血,加上人流过程中肉体痛苦和心理压力,都会让身体变得虚弱,甚至有轻度贫血的状况。人流后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品,消除贫血症状。

人流后的休息是非常重要的,它不仅能够在比较短的时间内让你恢复健康,而且能够让你身体不留下隐患,以便日后更好的受孕,这些都是非常重要的,人流后一定要注意性生活,做好避孕准备,希望这篇文章能对你有所帮助。

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