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沈阳都市无痛人流医院

沈阳无痛人流后要注意什么不能吃

发表于:2018-12-07 16:12

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许多女性朋友都认为产后无论什么食物都应该多吃一点,但是这其实是一个误区。术后至少要等到一个星期左右,在血流干净后,才能适当服用一些补药,要不然很容易诱发疾病,还有一些饮食禁忌是患者必须知道的,那么人流后要注意什么不能吃?就让沈阳都市妇科医院专家告诉您吧!

人流后要注意什么不能吃?

1、忌食刺激辛辣性食品

如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,带有刺激性类的食物,这些会增加月经量。

2、不能吃坚硬的食物

因为坚硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼,这样容易使下阴感觉疼痛,对于术后恢复没有好处。

3、忌生冷、寒凉食物

人流后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,对身体的健康恢复是有着很大的影响,海鲜一类的食物也不能吃,这些食物不利于恢复健康。

4、少吃或不吃水果

人流后少吃水果,不利于患者恢复健康,所以水果应尽量少吃比较好先不吃水果,特别是凉性水果,如果非要吃,宜吃一些温性的水果。

5、适当限制脂肪

虽然流产后要大量的进补,但是适当的时候也是需要限制脂肪的含量,要根据自身的恢复情况全面衡量而定,而不是盲目的补充,这样不仅不利于身体的恢复,反而还会有加重减肥的负担。

6、不能吃油炸食物

术后不能吃油炸和辛辣类食物,以免加重流血,所以人流后女性养生要注意不要吃油炸食物。

人流后应注意吃些什么?

人流后在进食方面一定要重视,做出科学的搭配,以满足身体在恢复期间对身体的供求。为了促进自身更好的恢复,饮食调整应注重以下几点:

1、补充蛋白质

蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低,在术后补充一定的蛋白质,每日量约100克-150克,还要注意营养搭配均衡。

2、多吃新鲜蔬菜、水果

人工流产手术后,由于身体较虚弱,补充水分应少量多次,减少水分蒸发量,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,应多吃新鲜蔬菜、水果,这些也有利于防止便秘。

人流手术虽然是一个简单的小手术,但是术后没有好好恢复的话,会对自身造成相当严重的后果,甚至直接影响到下半生的健康生活,所以在这提醒各位女性,一定要注重饮食健康,如果您还有别的困惑,可以在线咨询,沈阳都市妇科医院专家一对一为您服务。

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