预约挂号| 来院路线| 联系我们

沈阳都市无痛人流医院

沈阳人流后哪些事项要谨记

发表于:2018-12-07 16:12

24小时咨询热线: 024-62233951点击 免费在线咨询沈阳无痛人流医院专家

沈阳人流后哪些事项要谨记?沈阳都市妇科医院专家指出,有很大一部分的女性一直单纯的认为只要是做完人流就万事大吉,但是她们却忽略了人流后的保养和护理,不清楚人流后的保养和护理是有多么的重要,那么沈阳人流后哪些事项要谨记呢,听一下专家是怎么说的吧。

沈阳人流后哪些事项要谨记?

一、加强营养

人流后或多或少地失血,加上早孕阶段的妊娠反应,人流后一般都会使身体变得比较虚弱,有些人还会出现轻度贫血,人流后应多吃些营养丰富的补养品,以及新鲜蔬菜和水果。

二、不可急于再次怀孕

女性在人流之后,子宫内膜是需要四到五个月才能够完全恢复正常的,在此期间女性应该要防止怀孕,因为子宫内膜不完善,则是会影响胎儿的生长与发育的。

三、保持心情愉快

不少妇女对人流缺乏科学的认识,人流后情绪消沉,有些人还担心以后会不会经常发生人流的这种事情,但这个顾虑是不必要的,因为绝大多数的自然人流都是偶然的,并且自然人流的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎,主要是染色体异常所致,它们很难发育成为成熟胎儿。自然人流可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰,保持一个积极阳光的心态,会加速人流后身体的康复,有益于身体恢复健康。

四、讲究个人卫生

人流后,子宫颈口开放至后期的完全闭合是需要一定的时间,故人流后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁,内裤要常洗常换,并且要在半个月内不可以洗盆浴。

还需要注意的是,女性在人流之后的一个月内,因为子宫不完善,所以要严禁夫妻生活,并且要防止感染。

五、休息好,防止劳累过度

女性人流后须卧床休息两周,不可做一些过度劳累的活动,一定不要过度疲劳以及受寒受潮。否则易发生子宫脱垂的病症。

人流后饮食要注意什么?

一、多吃新鲜水果蔬菜

人流后身体较为虚弱,会经常出汗,而汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是各种维生素,在人流之后应该多吃新鲜的果蔬,以此来补充维生素。

二、多吃蛋奶和瘦肉

蛋白质的摄入可以增强身体的免疫力,因此在人流后要多吃些蛋白质含量丰富的食物,鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等都是蛋白质的主要来源。

三、减少脂肪摄入和忌食刺激食物

在正常饮食的基础上应该减少脂肪的摄入,同时还要忌食刺激性的食物,比如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,它们会刺激器官充血,尤其不适合在人流后食用。

人流虽然是一项小手术,但是如果不好好护理的话,后果往往也是比较严重的,非常不利于女性术后的健康恢复,所以女性朋友一定要重视起来,养成良好的生活和饮食起居的习惯,定期锻炼身体,适当释放压力,才能够在短的时间内恢复健康。

Copyright2012-2020 沈阳都市无痛人流医院 版权所有
地址:沈阳市沈河区北站路105号
健康热线:024-62233951
本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据