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沈阳女人早孕反应有哪些

发表于:2018-12-07 15:50

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沈阳女人早孕反应有哪些?沈阳无痛人流医院专家表示,怀孕初期,由于胚胎在体内着床发育,女性的身体环境会出现相应的变化,因此可能会导致一些不适反应。早孕反应一般有月经停止、乳房胀痛、恶心呕吐、尿频等。但要提醒孕妇的是,并非所有的呕吐都是早孕反应。到底,沈阳女人早孕反应有哪些呢?我们来看下文详解。

沈阳女人早孕反应有哪些?

在怀孕6周左右的时候,准妈妈可能会开始感到恶心呕吐、头痛、疲劳、食欲不振、乳房触痛等一系列反应。这些怀孕前期的症状统称为早孕反应。但不是所有的孕妇都会经历这些早孕的症状,也不是所有孕妇的这些症状都会非常明显。

恶心呕吐:孕期恶心呕吐也叫"孕吐",有时也被叫做"晨吐",因为恶心的感觉在早晨会最为严重,然后会在一天里逐步减轻。但是,这种感觉也可能会随时袭来,持续一整天时间。

头痛:紧张性头痛在怀孕早期很常见,一般表现为头部两侧或颈部后侧的压迫性疼痛或持续钝痛。如果你以前一直容易患紧张性头痛,那么在怀孕期间你的头痛症状多半会更加厉害。

疲劳困倦:怀孕使你全身紧张,所以,你会感觉特别累。恶心和呕吐也会消耗你的精力。如果你因为尿频需要频繁起夜上厕所,那么你还会因为睡不好觉而加重疲劳感。

乳房触痛:孕期荷尔蒙的改变会使血流量增加、乳房组织发生变化,这可能会让你感到乳房肿胀、酸痛,有刺麻感,并对触碰异常敏感。准妈妈描述这种感觉很像是她们月经前乳房胀痛的感觉,但会更剧烈些。

食欲不振:孕期荷尔蒙水平的巨大变化对准妈妈的味觉和嗅觉产生了强烈影响,使得她们食欲不振、厌食油腻,也许还会对某种口味有特别的偏好,比如酸的或辣的。

女性该如何减轻早孕反应?

孕早期是决定宝宝智力高低的关键期之一。但遗憾的是这个关键时刻,不少孕妈咪会遭遇到早孕反应这只拦路虎。不过,有两大策略可将此干扰减少到最轻的程度。

保证营养充足

从孕前6个月起,即在三餐食谱上下工夫,注重蛋白质等养分,尤其是叶酸等维生素的摄取,在体内作好一定量的营养储备,可以弥补早孕反应带来的营养亏空。

主动克制早孕

为了孩子的健康,孕妈咪应尽量发挥主观能动性克服早孕反应。如采取少吃多餐、吐了再吃的办法,经常变换烹调花样,多选择智力食品,以尽量保持正常的营养摄取量。

小心妊娠反应造成营养不良

孕妈咪怀孕早期,即3个月到6个月的这段时期,是胎宝宝智力发展的关键时期,而且心、脑、口、牙、耳、腭等器官的分化,均在3个月内形成,因此,妊娠前3个月是胎宝宝的营养关键期。然而,有半数以上的孕妈咪在妊娠6?12周时,会出现程度不等的妊娠反应,如食欲不振、挑食、恶心、呕吐等。在妊娠反应的影响下,一些孕妈咪常出现机体营养失衡,面黄肌瘦,体重急剧下降等营养不良症状,以至影响到胎宝宝的营养状况。

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