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沈阳都市无痛人流医院

第一次怀孕注意什么

发表于:2018-11-27 12:58

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第一次怀孕注意什么?凡在生育年龄的妇女,发生性关系而又未采取避孕措施,都有怀孕的可能。婚后保持正常性生活的妇女,如果没有采取避孕措施,约有85%的人在第一年内就会怀孕,尽早知道自己怀孕有很多好处,比如可以提早对胎儿加以保护,避免有害因素影响,搞好优生。那么,第一次怀孕注意什么呢?

沈阳都市医院专家提醒:怀孕初期应注意远离有毒有害物质,避免感冒,注意适当休息,避免剧烈运动,怀孕前3个月和后3个月禁止性生活,增加营养,多食蔬菜与水果,怀孕初期三个月,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是,妇女服用叶酸应在医生指导下进行。

第一次怀孕注意什么:

一,孕妇的衣着要宽大,寒暖适宜,质料采用易吸汗的棉质品,不宜用窄紧袜带及裤带,以免影响血液循环,引起静脉曲张和限制胎儿活动。要适当运动散步,以促进血液循环。必须穿着胸罩,以托起乳房维持乳腺通常,但不能太紧。不要穿跟太高,太细的鞋子,好穿低跟圆头鞋,以保持身体平衡及良好的姿势,且不易跌倒。

二,孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状。

三,计算好预产期做好分娩准备工作,目前通用的计算方法,是以末次月经的第一天算起,按足月妊娠28天计算,用月份加9,日期加7即为预产期。(阳历)

四,怀孕后,应该保持心情舒畅,情绪稳定。孕期要谨慎用药,避免与放射线和有毒物质接触,不吸烟喝酒,预防病毒性疾病感染,节制性生活。每天睡足八小时,若觉得疲劳时,马上休息片刻,休息可将脚垫高,或采用左侧卧姿。

五,围产期是指妊娠第28周到产后七天,加强这段时间的监护保健工作,定期做产前检查,检查胎位,观察胎动,可使胎儿在母体内正常发育,保证母亲和婴儿的健康,保证胎儿正常分娩,降低围产儿的发病率和死亡率。

六,孕妇卫生要注意,勤洗澡,勤换衣,从五一六个月开始,用肥皂水每日洗澡一次,擦洗乳头,以防止乳头内陷,不然产后喂奶困难。易发生乳头破裂引起乳腺炎。应采用淋浴,避免盆浴,尤其怀孕的最后二个月

沈阳都市妇科医院专家温馨提醒:第一次怀孕注意什么?如果女性怀孕的就要做好准备,做好早孕检查,尽量做到优生优育,不管是做早孕检查还是生孩子都应该及时去正规的妇科医院,如果想了解更多相关的内容,可以点击在线咨询服务,由权威的妇科专家给大家介绍更多相关内容。

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