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沈阳都市无痛人流医院

女性早孕呕吐厉害怎么护理

发表于:2018-11-27 12:58

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大多数孕妇怀孕后都会出现呕吐反应,所以有呕吐反应是很正常的事情。但如果呕吐厉害就会给孕妇的身体带来影响。那么,下面就请沈阳都市妇科医院的专家为大家详细介绍一下:女性早孕呕吐厉害怎么护理?

(1)注意休息

女性怀孕之后,身体的压力会增大,这个时候要注意休息,保证充足的睡眠是很重要的。此外,要注意给自己减压,因为压力也会让孕吐更加厉害。

 (2)饮食要合理

女性在怀孕早期不能暴饮暴食,因为怀孕早期不需要补充太多的营养,只要适当补充就好了。可以少吃多餐,一些高热量、高脂肪以及调料过多的食物好别吃,多喝水,多吃富含维生素的食物,可以预防严重呕吐和便秘。

(3)适当运动

女性在怀孕期间要适当进行运动,不能因为恶心呕吐就整天待在家里,躺在床上,这样只会让情况更加严重。这个时候可以适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可以改善心情,减轻呕吐反应。

 (4)适量补充营养剂

如果孕吐十分厉害,体内的营养和水分就会丢失的很快,这个时候可以在医生的指导下适量补充营养剂。如服一些维生素B和维生素C等,可以减轻怀孕期间不适的反应。

希望以上介绍能够给您带来帮助,如果您还有更多相关问题需要咨询,请进入沈阳都市医院网站,点击>>>在线咨询,与权威专家进行一对一沟通交流。祝您健康!

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