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沈阳都市无痛人流医院

人流后喝什么汤补身体

发表于:2018-11-27 10:25

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流产给女性健康带来很大的伤害,因此,为了让伤害更小一些,很多女性都会选择人流的方式来减轻痛苦,虽说无痛人流让很多女性摆脱了疼痛,但是,术后的调理工作没有做好的话,这个时候还容易出现一系列的并发症,因此,大家一定要多了解人流后在饮食上该吃些什么才好,那么人流后喝什么汤补身体呢?沈阳无痛人流医院专家会在下文介绍。

荔枝大枣汤:主要原料干荔枝,干大枣各7枚,共加水煎服,每日一剂。此种搭配进补,具有补血生津的作用。适合于贫血以及流产后体虚的女性。

鸡蛋枣汤:主要原料:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。此种方法具有补中益气和补血的作用。适用于贫血以及病后、产后气血不足的调养。

乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。把乳鸽去毛以及内脏杂物,洗净后放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,一日2次。具有益气,补血,理虚的作用。此种调理方法适用于无痛人流后以及病后体虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

糖饯红枣:主要原料干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮。把花生米去皮后备用。枣和花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮沸30分钟。把花生米捞出。加上红糖,等待红糖溶化收汁即成。此种具有养血、理虚的作用,此种方法适用于无痛人流后贫血或者血象偏低的女性。

人流后饮食注意事项

1、人流后补充蛋白质,蛋白质是抗体的重要组成成分之一,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,应该多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、限制脂肪的限量,对于人流后的女性来说,要在正常饮食的基础上,适当的限制脂肪量,好是在人流后的7天内脂肪控制在每日80克左右,而对于月经不规律的女性来说,一定不要吃一些带有刺激性的食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。

3、补充维生素,由于人流后女性的身体较为虚弱,因此专家提醒女性,了解人流后吃什么水果和蔬菜,这会对女性的健康有利。

上面介绍的几款汤都非常适合做完人流后的女性食用,虽然说无痛人流是一种比较不错的流产方式,但是,术后的调理工作也是不容忽视的,如果说女性朋友想让自己的身体恢复的更快一些的话,这个时候一定要多从饮食上进行调理才行。

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