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沈阳都市无痛人流医院

打胎后吃什么补身体

发表于:2018-11-27 10:24

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打胎后吃什么补身体?沈阳都市妇科医院的专家说,打胎不是大家想的那么容易的,打胎会给女性朋友的身体带来很大的伤害,有过打胎经历的女性朋友都知道,打胎后的身体是非常虚弱的,打胎就相当于是在做小月子,一定要注意自己的饮食及时给身体补充营养。沈阳都市妇科医院的专家做出了一下的详细介绍。

打胎后吃什么补身体?打胎后还得注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

打胎后吃什么补身体

1、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

2、豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

3、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

4、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

5、糖饯红枣。干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

沈阳都市妇科医院的专家温馨提示:

有关以上“打胎后吃什么补身体”的相关介绍,相信大家也有所了解了,以上信息仅供大家参考,如果你还有什么更多的关于健康方面的问题,请来电咨询或是点击我们的在线咨询都可以,当然到医院来全面详细的就诊更好。

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