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沈阳都市无痛人流医院

沈阳月经不调來都市問

发表于:2018-10-17 18:09

24小时咨询热线: 024-62233951点击 免费在线咨询沈阳无痛人流医院专家

   沈阳月经不调來都市問. 沈阳都市妇科医院的专家称,月经不调是女性在日常生活中的常见现象,很多女性朋友还不了解月经不调的危害,觉得经期偶尔提前或者延期都是正常的,却不知道这是很可能诱发更多妇科疾病的征兆,严重者还可能导致不孕,那么,沈阳市月经不调怎么调理你了解多少?

  调理月经不调的食疗方法:

  一、月经稀发:如闭经、月经量少、月经后错等。

  属阴虚体质者:

  月经闭止6个月以上;或者月经量明显减少或者经期不足2天;或者经期后错超过七天以上。颧红唇干,五心烦热,盗汗干咳,舌红,少苔,脉细数。

  1、黑糯米粥

  主料:大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克

  配料:红糖适量。

  制作方法:

  (1)大枣洗净待用。

  (2)桂圆去皮洗净待用。

  (3)黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。

  功效:温肾健脾、补血调经。

  食谱分析:大枣味甘性温,入脾、胃经,温以补脾经不足,甘以缓阴血,和阴阳,调营卫,生津液。大枣中含有蛋白质,糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等 微量元素。桂圆肉味甘平质润,能养血安神,补心益脾。黑糯米味甘性温,入脾、胃、肺经,能补中益气。此粥味道香甜,可供早晚饮用,是滋补强身美容的佳品。

  2、奶黄香粥

  主料:牛奶250毫升、鸡蛋黄1个、香梨2个、粳米100克

  配料:冰糖适量。

  制作方法:

  (1)梨去皮、核,切成丁,加适量的冰糖蒸15分钟。

  (2)鸡蛋煮熟,取黄,打碎。

  (3)牛奶加入洗净的粳米熬成粥状。

  (4)将梨丁和蛋黄加入煮好的粥中即可。

  功效:清热润燥、养血调经。

  食谱分析:牛奶又名牛乳,味甘性平,入心,肺经,能养血补虚,益肺生津润肠。诊治各种虚损之证,牛奶中富含蛋白质、多种氨基酸,脂肪、碳水化合物、钙、 铁、磷、镁、钾、钠等元素及多种维生素。粳米健脾和胃,补中益气,除烦止渴。鸡蛋黄滋阴润燥,养血益肾,含大量卵磷脂。香梨味甘性凉,入肺、胃经,能生津 润燥、清热止咳、除烦解毒。

  二、月经量多:崩漏(功血)、月经量多、月经提前、经间期出血等。

  属阴虚体质者:

  经血非时而暴下不止或者淋漓不尽;或者月经量多;或者经期提前;或者经间期出血。经血鲜红,面色潮红,烦热少寐,口干便结,舌红,少苔,脉细数。

  1、莲藕木耳老鸭煲

  主料:鲜莲藕500克、黑木耳60克、老鸭1只

  配料:精盐、鸡精、生姜黄酒适量。

  制作方法:

  (1) 莲藕洗净,切块待用。

  (2)黑木耳温水泡发,择洗干净,待用。

  (3)老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后,加入莲藕、黑木耳煮熟后,加入适量精盐、鸡精适量即可。

  功效:滋阴清热、凉血止血。

  食谱分析:莲藕为干涩性凉,入心、肝、胃经,能化瘀止血。黑木耳凉血止血,利肠通便。老鸭味甘性寒,滋阴养胃,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质。常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者,作用尤佳。可以滋阴清热,调整月经周期,减少出血。

  以上就是关于月经不调的的一些食疗方法,相信大家都有所了解了,如果大家有相关的疑问或想了解更多的知识,可直接拨打我院热线电话024-62233951由沈阳都市妇科医院医生在线为您解答相关疾病问题,或者点击在线咨询我院医生,根据您的情况给予针对性的指导意见,提供更为精确的治疗方案。沈阳都市妇科医院是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化妇科医院,面向现代女性,专注于妇科炎症、内分泌疾病、不孕、乳腺疾病、生殖肿瘤等妇科疾病的诊疗.

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